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이번에 여름휴가로 베트남 나트랑에 다녀왔습니다. 저는 베트남을 이번 포함 5번째 갈 정도로 이때까지의 여행이 너무 재밌고 행복했기 때문에 코시국 끝 첫 해외 여행지로 베트남을 선택했어요. ( 하노이3, 다낭 1, 이번 나트랑1) 솔직히 말하면 비행기의 가격적인 부분도 있긴했죠 ㅎㅎ 비엣젯에서 예약하면 1인 30만원선에서 가능하더라구요. 수화물 추가에 보험 추가하면 조금 더 들구요. 일본은 패키지여행만 가능하고 다른곳도 비행기가 너무 비싸더라구요. 호텔도 저렴했고 비행기도 저렴했고 여러모로 안 갈 이유가 없었어요. 코로나 확진자도 국내에 갑자기 늘어나는 상황이였고 빨리 가는게 좋을거 같아서 빠르게 다녀왔습니다. 한국에서 나트랑 날씨를 찾아보면 항상 비.. 천둥번개.. 폭우.. 이렇게 되어있어서 출발전에는 ..

22/08/7 첫구매 할인코드 ( 8월 14일까지 유효 ) XOXOSSZ 컴퓨터로는 아래 링크를 2~3번 눌러보시면 적용 되십니다. 휴대폰의 경우 링크 누르는 것으론 적용이 안되는경우가 많으니 첫구매 할인코드 먼저 입력하시구 DPP3636도 적용 해주시면 감사드리겠습니다. ( 적용 어려우신분들은 카톡이나 댓글 문의 주세요 ) 아이허브에서 영양제 구매하실때 할인코드를 꼭 입력하셔야 저렴하게 구매가 가능합니다. 아이허브는 거의 항상 할인코드가 있기때문에 쓰지 않으면 손해죠! ( 없으면 다음에 사던가 자체할인중인 제품으로 사는게 좋아요 ) 요즘은 첫구매 할인이 제일 효과가 좋아 정보를 공유해 드리고있습니다. 금일 2022-07-15 첫구매 할인코드는 KIMCHI (김치)입니다. 김치가 한국 음식인걸 미국 아이..

요즘 현대인들의 특징이 사무직분들은 책상에 앉아서 하루 종일 일하고, 또 반대로 몸을 쓰시는 분들은 몸을 너무 격하게 쓰시고 ㅠㅠ 이런 식으로 한쪽으로만 너무 치우친 균형적이지 않은 매일을 보내시는 거 같아요. ​ 그런 만큼 영양가 있는 음식과 운동이 중요한데요. 그런데 또 요즘은 남녀노소 외모가 중요하고 그런 외모를 위해 다이어트를 하려면 식이요법과 운동이 필요하죠. 그렇게 다이어트를 위해서 덜먹다 보면 현대인들은 항상 영양분이 부족할 수밖에 없습니다. 먹는 음식도 너무 한쪽에 치우치다 보니 영양분을 골고루 다 섭취하기는 정말 어렵죠. ​ ​ 100세 시대에 오래 사는 만큼 부족한 영양분은 영양제로 챙겨서 그 건강을 유지해 주는 게 중요합니다. 또한 코로나19로 인해 면역력도 챙겨주어야 돼죠. ​ 또 ..